Certifierad Personlig Tränare
Skräddarsydda tränings- och kostscheman som faktiskt fungerar – anpassade efter just dig och dina mål.
Om mig
Jag är en certifierad personlig tränare med över 6 års erfarenhet av att hjälpa människor att förändra sina liv. Min filosofi är enkel: det finns ingen one-size-fits-all lösning. Allt jag gör är anpassat specifikt efter dig.
Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler, förbättra din kondition eller bara må bättre – jag skapar en plan som passar din livsstil, ditt schema och dina mål.
Vad jag erbjuder
Alla prenumerationer inkluderar löpande support och anpassning längs vägen.
Ett detaljerat träningsprogram byggt kring dina mål, din utrustning och ditt schema. Uppdateras löpande.
Personligt kostupplägg med kaloriplan, makrofördelning och matsedel. Inga verbud – bara smart mat.
Obegränsat meddelande-support via app. Jag finns tillgänglig för frågor, justeringar och motivation.
Veckovisa incheckningar och mätningar så vi alltid vet att du rör dig i rätt riktning mot målet.
Månadsvis videomöte där vi går igenom din progress, justerar programmet och sätter nya delmål.
Mindset och vanor är 80% av framgången. Jag hjälper dig att bygga hållbara rutiner som håller långsiktigt.
Prenumerationer
Alla planer faktureras månadsvis. Ingen bindningstid – avsluta när du vill.
Starter
Perfekt för dig som vill komma igång på egen hand med rätt stöd.
Pro
Det kompletta paketet för dig som är seriös med dina resultat.
Elite
För dig som vill ha fullt fokus och maximal personlig uppföljning.
Osäker på vilken plan som passar dig? Boka en gratis konsultation så hjälper jag dig välja.
Kundberättelser
"Jag hade prövat allt innan jag kontaktade Alex. På 4 månader gick jag ner 14 kg och har aldrig mått bättre. Kosten och träningen var enkla att följa – inga konstigheter."
"Som nybörjare var jag osäker på allt. Alex program var tydligt och pedagogiskt. Efter 3 månader är jag starkare än jag någonsin trodde var möjligt."
"Jag jobbar heltid och har barn – Alex förstår att livet ser ut så. Han anpassade träningen så att allt funkade i vardagen. Rekommenderar varmt!"
Nöjda kunder
Verkliga transformationer från klienter som valt att dela sin resa.
Kontakt
Boka en gratis 30-minuters konsultation. Vi går igenom dina mål, din situation och vilken plan som passar dig bäst. Ingen förpliktelse.